Pourquoi nous arrive-t-il de nous faire souffrir avec nos distorsions identitaires ?

5 09 2007

Tout simplement parce que notre cerveau nous impose les limites que voici :

 * Nous avons tendance à concentrer notre attention sur des éléments qui prouvent les croyances que nous avons à notre sujet. Par exemple, Sylvie , manque d’estime de soi, retient surtout les évènements qui lui confirment qu’elle ne vaut rien.

* A l’inverse, nous contestons ce qui ne correspond pas à notre identité et nous y portons moins d’attention. Sylvie refuse les compliments des autres parce qu’ils ne correspondent pas à l’image  négative qu’elle a d’elle même.

* Les informations qui forment notre identité sont résistances aux changement.

* Les informations qui composent notre identité montrent une tendance à rester cohérentes même lorsqu’elles sont fausses et nuisibles !

 Source : Qui suis-je, Nicolas Sarrasin


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